Die Ernährungsberatung

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Unsere Nahrung ist für uns das, was für ein Auto der Treibstoff ist. Ohne Benzin kann das Auto nicht fahren.
Beim Menschen ist es ähnlich. Ohne eine genügende Menge an Vitalstoffen, Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen kann der menschliche Organismus nicht funktionieren.

Die Ernährung spielt daher gerade in der heutigen Zeit, wo die Lebensmittel immer weiter verarbeitet werden, eine um so wichtigere Rolle.
Nur eine ausgewogene Ernährung kann das optimale Treibstoffgemisch für die Zellen unseres Körpers bereitstellen.

Die ganzheitliche Ernährungsberatung richtet sich an Menschen, die keine gesundheitlichen Probleme haben, sich aber dazu entschieden haben sich gesünder zu ernähren.
Auch in diesen Fällen ist es möglich und vielleicht auch notwendig, die Ernährung auf die jeweilige Lebenssituation abzustimmen.

Auch bei bestimmten Ernährungsformen ist es wichtig, einige Faktoren im Auge zu behalten. Eine Vegane Ernährung bedeutet nicht immer zwangsläufig, dass sich der Mensch auch wirklich gesund ernährt. Hier lohnt sich ein Blick auf den Speiseplan.

Eine Ernährungsberatung ist eine Beratung…

  • im Hinblick auf gesunde Lebensmittel und deren Zusammenstellung und Kombination
  • zum Sinn oder Unsinn bestimmter Ernährungsformen
  • für Schwangerschaft bzw. Stillzeit
  • zur Ernährung im Alter
  • zur Ernährung von Kindern
  • Ernährung bei Über- oder Untergewicht

Vereinbaren Sie gern einen Termin für eine ganzheitliche Ernährungsberatung.

 

Mit herzlichen Grüßen

Sabrina Pfützner